Nos, rájössz? Ha nem mennek bele a részletekbe - hogyan néz ki a reggelünk, amikor elégedetlenek vagyunk azzal a ténnyel, hogy fel kell kelnünk és sietnünk kell valahova, akkor a lakás körül mozogunk. Elengedünk valamit, elveszítünk valamit, idegesek leszünk, és úgy érezzük, egyre jobban késünk.
Hova? Dolgozni, tanulni és csak az életben. Lehetséges késni az életben? - kérdezed. Biztos. E. Schwartz híres „Meséje az elveszett időről” hősei mennyire késtek. Kezded érezni, hogy az idő elkerülhetetlenül fogy, menekül, de nem tudod megtartani. És minél többet akarod csinálni, annál gyorsabban csúszik el.
Az ókori rómaiaknak minden házukban volt márványlapja, amelyre rá volt írva: „Az idő fogy” - nem az, hogy emlékeztessen az élet mulandóságára, hanem meg kell tölteni valamivel?
Van egy nagyon érdekes pszichológiai jelenség - csak azok az időszakok emlékeznek meg, amelyek valamivel telítettek, valóban a tiéd maradnak. Illusztrációként próbáljon emlékezni az elmúlt hónap egyik napjára. Ha néhány perc alatt megpróbálja ütemezni, azt fogja tapasztalni, hogy egyes darabok egyszerűen elvesznek, és nem emlékszik rájuk. Ez az „elvesztegetett” idő, nem veled töltve.
Mennyit veszítünk naponta? Ha elkezdesz számolni, ijesztő lesz. Majdnem olyan, mint Mihail Lobacsov meséjében egy gonosz varázslóról, aki elkezdte gyűjteni az emberek által elveszett időt az üres számítógépes játékok mögött, és évezredek kezdtek felhalmozódni malacka bankjában. "Végül is, ha egy ilyen ország, például Kína minden lakosa csak egy percet veszít a számítógépnél, akkor a gonosz varázslónak több mint kétezer éve lesz." A számok varázsa. Nem vitatkozhatsz vele.
Az időhiányra vonatkozó panaszok a 20. század fő panaszai. Nincs elég ideje mindenkinek - még a naplopóknak sem. Még azok is, akik órákon át ülnek a számítógép előtt vagy tévét néznek.
Ugyanakkor senki sem veszi komolyan az időráfordítást. Ki tudja például megmondani, hogy tavaly hány órát töltött munkával, olvasással, hány óra veszett el és miért, hány órát „evett” a tévé, az út? El kell ismernünk, hogy annak ellenére, hogy mindenkinek karóra van a csuklóján, nem tudjuk, hogyan kell mérni és kiszámítani az időt.
Egyébként azoknak a gyerekeknek van a legnehezebb megtanulniuk az időmérést, akik megteszik az első lépéseket a matematikában. Talán ezért csak néhány felnőtt csinálja.
Milyen gyakran nem tudjuk pontosan kiszámítani az időt, nem kezdünk bele a tervezésbe. Milyen gyakran késünk, milyen gyakran nem vesszük észre, hogy elrepült. „Az idő relatív” - igazoljuk magunkat. Ezt akkor értjük meg, ha valami nagyon keményre várunk, és az óra mutatója lassabban mászik, mint egy teknős. Vagy amikor éppen ellenkezőleg, anélkül, hogy bármire is lenne időnk, úgy érezzük, hogy menthetetlenül rohan, és amikor megpróbáljuk lenyomni vagy legalábbis lelassítani, az óra mutatói őrülten repülnek.
De emlékezz azokra a pillanatokra, amikor mintha csoda folytán mégis sikerülne elkapnunk egy induló vonatot vagy repülőgépet, bár valós becslések szerint ez lehetetlen volt? Úgy tűnt, az idő segít nekünk. És hagyjuk, hogy a tudósok továbbra is találgassák, mi ez a jelenség, mi továbbra is megpróbálunk válaszolni a „Hogyan barátkozzunk az idővel?” Kérdésre.
Kezdjük egy kis kísérlettel. Kérjük, válaszoljon a kérdésre: "Tudja, mit tehet egy perc alatt (hány kört rajzolhat, szavakat írhat, mosogathat stb.)?" Igen? Ezután egy pillanatra szünetet tartson a magazinban, és ellenőrizze magát. Biztosíthatom Önöket, hogy ha nem szándékosan edzett, akkor nem tudja pontosan meghatározni a perc kihasználtságát, mivel a legtöbb ember hangosan eltekintve nem tud csak egy percet mérni (valakinek 30 másodperc jut, valakinek 100…). A helyzet még rosszabb, ha hosszabb időközök vannak - óra, nap, hónap. Nem tudjuk, hogyan, nem tudjuk, hogyan kell érezni, elkapni őket, nem tudjuk megérteni, mennyit fogunk valójában megtenni. Csak azok, akik régóta tervezik az idejüket, tudják, hogy minden napot legalább egy órát kell szánni előre nem látható körülményekre (nem működő metró, becsapódott ajtó, törött sarok …). Ezt a baleseti listát, amelyet a sors ránk vet, amikor biztosak vagyunk abban, hogy időben vagyunk, sokáig folytathatjuk.
De végül is mindenki legalább egyszer megpróbált ütemtervet összeállítani - még a távoli iskolai években is. Most, akár tetszik, akár nem, meg kell terveznie szűkös idejét - egy hétre, egy hónapra, sőt egy évre előre. A szervezett emberek megpróbálják elemezni minden napjukat, kitalálni, hogyan racionálisan töltsék el az idejüket (bár általában csak a munkaidőt). De ezek már finomságok. Próbáltad már percről percre tervezni a napodat, nyomon követve az alkotó munka idejét, a hiába elveszett időt, a pihenést? Sokan nem rendelkeznek akarattal, biztosítékkal, hogy ezt megtehessék. A kép pedig lehangolónak bizonyulhat. Egy dolog, ha szemrehányást teszel magadnak, amiért rendezetlen vagy, hogy nem tudod, hogyan tervezd meg az életed, és más dolog, hogy mindezt órák és percek alatt tudod meg magadról. Őszintén meg vagyunk győződve arról, hogy igyekszünk a lehető legtöbbet tenni, jóhiszeműen dolgozunk, és hirtelen azt mondják nekünk, hogy egy nap alatt nem volt több két óra hasznos munkánál, a többit futással, beszélgetéssel töltöttük, várakozás … De úgy tűnt, dédelgetjük minden percét, megtagadjuk maguktól a szórakozást!
Egy időben az amerikai menedzserek tudományos mentora, Peter Drucker azt javasolta, hogy minden vezető pontos nyilvántartást vezessen az idejéről, azzal a kikötéssel, hogy nagyon nehéz, és hogy a legtöbb ember nem tud ellenállni az ilyen regisztrációnak: „Kényszerítem magam, hogy minden alkalommal megkérdezzem a titkárnőmet. 9 hónap, hogy három hétig nyilvántartást vezessek az időmről … Ígérem magamnak és ígérem neki írásban (ragaszkodik ehhez), hogy nem bocsátom el, amikor eredményt hoz. És mégis, bár ezt már 6 éve csinálom, minden alkalommal felsikítok: Ez nem lehet, tudom, hogy sok időt vesztegek, de nem lehet annyira … „Szeretnék látni valakit, akivel az ilyen elszámolás egyéb eredményei!"
G. S. Altshuller, a feltaláló problémamegoldás elméletének (TRIZ) megalkotója egyszer egy óralapot osztott ki a másodéves hallgatóknak. Figyelmeztettem, hogy a táblázat hozzávetőleges, és megváltoztathatja és kitöltheti saját belátása szerint. Kértem, hogy egy hét múlva adjam vissza a lapokat. Eltelt egy hét - egyetlen ember sem lépett át az asztalon. Megkérdezte, miért. Hosszú hallgatás után az egyik hallgató felállt és azt mondta: kár átadni …
Általában az időhiány igazolja, hogy mit nem tesznek meg. Eközben mindig vannak nagy tartalékok. Használhatja például a "villamosidőt", ha készlete zsebméretű könyveket kell olvasnia az úton, vagy egy sor angol szót kell megtanulnia.
Mit mondhatunk azonban az elpazarolt időről, ha általában fogalmunk sincs, mi hasznos az elpazarolt idő. Ez a kérdés keltette fel a legnagyobb érdeklődést a hallgatók körében a nem benyújtott táblázatok kérdésének tárgyalásakor. Sajnos általában nincs terv az életre, nincsenek közvetlen tervek - egy évre, egy hónapra.
1974 -ben a „Szovjet -Oroszország” kiadó kiadott egy kis könyvet D. Granintól „Ez a furcsa élet”. Alexander Alekszandrovics Ljubischev biológusról volt szó. 1916 óta (Lyubishchev akkor 26 éves volt) elkezdte éves óránkénti nyilvántartását vezetni az eltöltött időről. 56 évig (Lyubishchev 1972 -ben halt meg) azt írta: DAILY: mennyi időt töltöttek a fő tudományos munkával, mennyit a kiegészítővel, milyen munka volt még, mennyi időt veszítettek és miért. Minden hónapban összefoglalót készítettek, minden évben pedig mérleget. Csak a „tiszta” időt vették figyelembe - nincs veszteség a szervezés, az üres értekezletek, az üres beszélgetések, az elvárások, stb. Számviteli pontosság - 10 perc. Még egyszer ki kell emelni: a nyilvántartást 56 évig naponta őrizték.
Az ilyen elszámolás feltárja az elvesztegetett időt és annak okait. Ez jelentősen növelheti a hasznos időhasználat mértékét. Fejlődik annak a képessége, hogy órákban pontosan megbecsülje a következő munkákat, például egy cikk elkészítését. Ez lehetővé teszi, hogy hosszú évekre előre megtervezze munkáját. Lyubishchevnek egész életére volt célja és terve (biológiai tárgyak időszakos rendszerét akarta létrehozni), egy évre, egy hónapra. Az időkövetés lehetővé teszi, hogy összehasonlítsa ugyanazon munka különböző módjainak hatékonyságát, és a jövőben praktikusabbakra összpontosítson. Évről évre csökken az időveszteség, a tervezés pontosabbá válik, a munka eredményesebb. Élete utolsó 20 évében Lyubishchev termelékenyebben dolgozott, mint fiatalkorában.
Ez egy egész rendszer volt, amelynek közvetlen eredményei mellett másodlagos következményei is voltak. Ha az embernek világos célja van, és megtanulta értékelni minden percét, akkor fokozatosan eltávolodik a nyüzsgéstől annak minden megnyilvánulásában: karrierjében, fejlődésében, életében. Fejlődik mások munkájának értékelési képessége - látni a beléjük fektetett valódi munkát; ennélfogva - függetlenség az ítéletben. A rengeteg megtakarított idő lehetővé teszi széles körű ismeretek megszerzését a filozófia, történelem, irodalom, matematika, nyelvek stb.
Azok, akik a Lyubishchev rendszert használták, meggyőződtek annak hatékonyságáról. Egy idő után van időérzet és annak minősége. De a rendszer valóban kemény. Kíméletlenül megmutatja egy személynek a munkájának színvonalát. Napi 7-8 óra tiszta kreatív idő elérése-nem időnként, hanem minden nap következetesen-elég nehéz. Ez erős csapás az önbecsülésre. Vannak, akik inkább elfordulnak ettől a kegyetlen tükörtől, és mégis kemény munkásnak és vontatott lónak tartják magukat, ha ők, mint minden normális ember, 3-4 órányi tiszta kreatív munkát keresnek. De amikor látja ezeket a számokat, nehéz lesz becsapni önmagát, és az emberek abbahagyják az idő nyomon követését. Annyira nyugodtabb, és mindig panaszkodhat önmagára és másokra, hogy nagyon elfoglalt ember.
A rendszer valóban arra kényszerít, hogy valódi nyilvántartást vezess. Túl sokat tulajdonítani azt jelenti, hogy be kell ismernie alacsony teljesítményét: sok időbe telt egy kis munka - a hülyeségből, vagy mi? Az óra megölése a lustaság vagy a rossz szervezés javítását jelenti: hová tűnt az idő?
De van egy nagy előnye is: az idő kellően hosszú időn keresztül történő rendszeres rögzítése azt eredményezi, hogy az ember megérti, hogy már nincs szükség leírásra. Kialakul az idő mozgásának különleges érzéke, annak megértése, hogy mennyibe kerül ez vagy az a munka. Ennek ellenére a legértékesebb dolog Lyubishchev rendszerében az, hogy megérteti az életét, felvázolja a célrendszert, a munkarendszert.
Ha úgy dönt, hogy használja Lyubishchev tanácsait, először meg kell értenie, hogyan kell megtervezni az idejét és elosztani a munkát a nap folyamán. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy a kiosztott idő mennyiségének és minőségének meg kell felelnie a munkának. Például friss lélekkel, reggel jobb, ha komoly problémákkal, fontos kérdések megoldásával, kreatív feladatokkal foglalkoznak, amikor új megoldást kell találni. A nappal a már elkészített darabok tervezésére, gépészeti, szervezőmunkákra, hívásokra stb. Szentelhető. Este - könyvek olvasása, zenehallgatás, házimunkák, amelyek szintén szükségesek. Meg kell tanulnia koncentrálni arra, amit csinál, távolodni a környezettől, hogy a munkahelyen eltöltött három óra három óra munkaidőnek feleljen meg - ez azt jelenti, hogy nem szabad elvonni a figyelmet, nem kell idegenekre gondolni, és nem kell hallani az alkalmazottak beszélgetését..
Tehát először megszerveznie kell magát és az idejét. Érdemes alap tervet készíteni arról, hogy az Ön rendelkezésére álló órát hogyan fogják használni, és folyamatosan láthatóvá tenni. Jó, ha a terv legfontosabb dolgait hangsúlyozzák, és feltüntetik a valódi minimumot, ami minden bizonnyal meg is valósítható az adott napon. Ez megkönnyíti a navigációt. És a minimálisan végzett munka kezdetben legyen alacsonyabb, mint amit tehet. Bízzon benne, hogy amit eltervezett, az megvalósítható. A forgalom fokozatosan növelhető.
Ha a terv hirtelen kudarcot vall, ne keseredjen el. Először is, a negatív eredmény is eredmény: egyfajta ár az időérzékelés képességéért. A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen arra, hogy hány órára és percre van szüksége ehhez a feladathoz. És az idő követésének megkönnyítése érdekében minden munkát kategóriákba lehet osztani.
Az első kategória a fő munka: mi visz közelebb a célhoz (ehhez persze fontos, hogy legyen cél). És ha a hallgatónak az a célja, hogy bármilyen üzletágban szakemberré váljon, akkor fő feladata a szakirodalom olvasása, műhely a témában, feladatok, problémák megoldása stb., Esetleg ezen a szakterületen való munkavégzés.
A második kategória a szintén szükséges, de kevésbé fontos munka. Csak közvetve közelebb visznek a célodhoz: ahhoz, hogy szakember lehess, egy intézetet kell elvégezned, ami azt jelenti, hogy teljes mértékben jelentéktelennek tűnő általános tantárgyakból teszteket és vizsgákat kell letenned. A második kategória munkája magában foglalhatja mind a szükséges pénz megszerzését, mind a szervező munkát. Ide tartozhat az olvasás is, de nem szépirodalom, hanem klasszikusok, történelem stb. - egyszóval minden, ami megadja az előírt minimális műveltségi szintet.
A harmadik kategória művei olyan házimunkák, amelyek alól nem szabadulhat meg, kivéve persze, ha teljesen le akar esni. A pihenést is meg kell tervezni, nehogy az történjen, hogy az egész vasárnapi napot a tévé előtt töltötték, de nem hozott pihenést. Rendszerében Lyubishchev abból a tényből indult ki, hogy a fő munkának napi 7-8 óra nettó időt kell igénybe vennie. A többi időt egyszerűen figyelembe vették.
Platón olvasva példát talál az ideális időtervezésre: tanácsos 6 órát ott tölteni alvással, 6 órát munkával, 6 órát isteni szabadidővel, olvasással és zenével együtt, valamint 6 órát higiéniai eljárásokkal - torna, takarítás stb. d.
És nem csak ezek a példák. Mindenki kiválaszthatja a számára megfelelő rendszert. A lényeg az, hogy ha mégis úgy döntesz, hogy idővel összebarátkozol, akkor ne tegye lecsapva és erőszakkal. Az eredmény általában fordítva lesz. Mindenesetre először meg kell értenie, hogy mennyi időbe telik ezt vagy azt csinálni. Ezt csak kísérletezéssel lehet kideríteni, ami azt jelenti, hogy a negatív eredményeket nem lehet elkerülni. És még akkor is, ha minden nap kijelenti, hogy nem tudja teljesíteni terveit, minden nap egyre inkább ezt az időérzéket fogja nyilvánítani, ami segít abban, hogy ne kövessen el hibákat a jövőben. Kivéve persze, ha feladod.
Az a tény, hogy a régieknek problémái voltak az idővel, akiknek fogalmuk sem volt az elektronikus órákról, a nagysebességű közlekedésről, gyalog mozogtak, és napórával vagy homokórával mérték az időt.
Most új gépeket találnak ki, és nemcsak hogy nem spórolnak az idővel, hanem éppen ellenkezőleg, az időbeli bajok általánossá válnak. Nincs elég idő barátokra, levelekre, gyerekekre. Nincs idő gondolkodni és gondolkodás nélkül az erdőben állni, hallgatni a levelek susogását és a madárdalokat. Az idő valahol eltűnik, egyre kevesebb lesz. Az órák megszűntek luxusnak lenni, mindenki csuklóján vannak, de ez nem adott időt. És ami a legfontosabb: az időelosztás majdnem ugyanaz, mint kétezer évvel ezelőtt: „Életünk nagy részét hibákra és rossz tettekre fordítjuk; jelentős része tétlenségben fut, és szinte mindig az egész élet az, hogy rosszat teszünk”(Seneca).
„Minden, Lucilius, nem a miénk, hanem valaki másé, csak az idő a mi tulajdonunk” - írta Seneca.- A természet csak ezt az örökké áramló és állandótlan dolgot látta el velünk, amit ráadásul bárki elvehet tőlünk, aki akarja … Az emberek határozottan nem értékelik mások idejét semmire, bár ez az egyetlen dolog, amit nem lehet minden vágyával visszatért. Talán megkérdezheti, hogy mit csinálok, ki tanít téged? Bevallom, hogy pazarló, de ügyes emberekként viselkedem - nyomon követem a költségeimet. Nem mondhatom el, hogy nem vesztettem semmit, de mindig tisztában vagyok azzal, hogy mennyit vesztettem, és hogyan, és miért”.
