Ha gyermeke van, akkor gyakori megfázása gyakori az Ön számára. A gyermekorvosok szerint egy gyermek átlagosan évente 3–8 alkalommal megfázik, ősszel és tavasszal nagyobb a megfázás. Míg maga a betegség enyhe lehet (orrfolyás, torokfájás, köhögés), következményei súlyosak: az akut légúti fertőzésektől (ARI) a mandulagyulladásig, influenzáig és tüdőgyulladásig.
Talán a megfázást nem lehet teljesen elkerülni. Számuk csökkentése azonban teljesen lehetséges. A legfontosabb dolog a gyermek megfelelő gondozása és ellenőrzése. És ebben a szakértők tanácsa segít.
A tisztaság az egészség kulcsa
Valószínűleg tudja, hogy a baktériumok eltávolításának legjobb módja, ha a lehető leggyakrabban és alaposabban mosson kezet. Különösen akkor, ha a gyermek hazatér - az utcáról, az iskolából vagy az óvodából. Sőt, a közhiedelemmel ellentétben, a víz szerepe ebben a folyamatban sokkal fontosabb, mint például a szappan. A legfontosabb, hogy mossa le a baktériumokat, és nem mindegy, hogy a baba hogyan csinálja.
Az antibakteriális szereknek nincs különösebb előnye más típusú szappanokkal szemben, és ha a gyermeknek száraz a bőre, akkor érdemes elkerülni őket. Az ilyen termékek általában kiszárítják a bőrt, és semmi sem segíti elő jobban a kórokozók növekedését, mint a száraz, repedezett bőr. És még egy megjegyzés: tanítsa meg a gyerekeket, hogyan kell szárítani a kezüket mosás után, mert a baktériumok egyszerűen megtapadnak a nedves helyeken.
Mikrobák - műanyagon
A tapasztalt gyermekorvosok szerint a járványok súlyosbodása során a baktériumok egyik fő hordozója a gyermekedények és a műanyag játékok. Elvileg a baktériumok „ragaszkodhatnak” bármilyen játékhoz, de mindenféle műanyag pohár, kanál, alma, síp stb. A „kockázati csoportba” tartozik, mert a gyerekek gyakran átadják egymásnak játék közben, hozzák el a szájukhoz, és még rágják is …
Ne engedje, hogy gyermekei és mások gyermekei azonos bögrékből és poharakból egyenek és igyanak, még akkor is, ha egyikük sem tűnik betegnek. A megfázás lappangási ideje elérheti a 48 órát, és ez idő alatt a betegség semmilyen módon nem nyilvánul meg. A gyermek teljesen egészségesnek tűnhet, és ugyanakkor már a betegség hordozója lehet. Ezért az egyéni gyermekedények garanciát jelentenek gyermeke egészségére.
Hasznos vitaminok
Az utóbbi időben sok szó esik az immunszuppresszív gyógyszerek előnyeiről. Gyorsan legyőzik a megfázást azáltal, hogy stimulálják a szervezetben azokat a sejteket, amelyek "megeszik" a baktériumokat. Az ilyen vitaminokat azonban nem rendszeresen kell bevenni, hanem csak a szervezet őszi-tavaszi gyengülése során. Annak érdekében, hogy a hatás valóban erős legyen, bizonyos szünetet kell tartani a gyógyszer szedésében. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke indokolatlanul beteg, beszélje meg gyermekorvosával, hogy melyik vitamin vagy immunstimuláns megfelelő neki. Számos gyógynövény vitamin komplex létezik gyermekek számára szirupok, pirulák vagy tea formájában. Az egyetlen dolog, ami nem kívánatos, az orvos ajánlása nélküli választás.
Szüksége van bármilyen gyógyszerre?
Fogadja el azt az elképzelést, hogy nincs olyan univerzális gyógyszer, amely jelentősen lerövidítené a gyermek betegségének időtartamát (általában 7-9 nap). Ezért ne gyötörje a babát azzal, hogy újszülött gyógyszerekkel tömje, amelyek általában undorító ízűek.
Használjon olyan gyógyszereket, amelyek nagyon specifikus gyakorlati hatást fejtenek ki. Lehet köhögés elleni tabletta, orrcsepp, toroköblítő. Azok a gyógyszerek, amelyeket széles spektrumú gyógyszerekként hirdetnek, és megszüntetik a betegség minden tünetét, általában nem olyan hatásúak, mint a hiszékeny anyák. Ezenkívül túlterhelhetik a gyermek szervezetét, amelyet már meggyengített a betegség és a gyógyszerek.
A gyermekek táplálkozása az akut légúti fertőzések időszakában szintén fontos. Próbáljon sok friss gyümölcsöt és zöldséget adni nekik, például sárgarépát, káposztát, reteket és narancsot. Ne felejtsük el, hogy az étrendbe sok hagymát és fokhagymát is bele kell foglalni. Egy csésze forró tea málnával vagy mézzel éjszaka is megteszi a hatását.
Vigyázzon a páratartalomra
Ha kis betegének magas a páratartalma a szobában, ez jótékony hatással lesz állapotára, nevezetesen a száj és az orr nyálkahártyájára, és megkönnyíti a légzést az éjszakai alvás során. A nedves levegő vörös és száraz torokkal is segít a közérzet javításában, mert télen a fűtés miatt sok lakásban túl száraz a levegő. A levegő párásításához több edényt használhat vízzel, és az egész szobában elhelyezi: a radiátor közelében, az ágy mellett. Csak ne felejtse el gyakran cserélni a vizet. A nedves törülközőket a fűtőtestekre is kenheti, és 2 óránként megnedvesítheti. Mielőtt lefeküdné gyermekét, vigye a fürdőszobába, kapcsolja be a forró zuhanyt, és hagyja 10-15 percig telített levegőt lélegezni.
Nem félek az oltástól!
Sajnos az influenza elleni oltás nem tudja 100% -ban megvédeni gyermekét a megfázástól, mivel az influenzát és az akut légúti fertőzéseket különböző vírusok okozzák. De az oltás továbbra is szükséges. Az influenza-támadás ritkán életveszélyes egy egészséges gyermek számára, de valódi veszélyt jelent a krónikus légzőszervi betegségekben, például asztmában szenvedő kisgyermek számára. És fertőző tüdőbetegséggé fejlődhet. Ha a családjában valakit komplikációk veszélye fenyeget, azonnal oltassa be őt és a többieket. Ellenkező esetben a következő "könnyű hideg", amelyet a gyerekek elkapnak az iskolában, komoly problémává válhat.
Megelőzés mosollyal
Mindenki tudja, hogy a gyerekek mennyire nem szeretik a gyógyszereket, az oltásokat és a hőmérőket. Ezért, ha azt szeretné, hogy a gyermek szövetségese legyen a saját egészségéért folytatott küzdelemben, vonzza maga mellé, minden rendelkezésére álló eszközzel. Például egy estét szentelhet az "anti-vámpír amulettek" közös előállításának, amelyek csodálatos népi orvosság a megfázás ellen (vagyis a zsinórra fűzött fokhagymagerezdek).
Ösztönözze a gyerekeket, hogy játsszanak orvost. Hadd kezeljék a beteg babákat és állatokat, készítsenek házi gézkötést, hallgassák egymás pulzusát. Vásároljon orvosnak egy játékkészletet gyerekeknek, és akkor nem fognak félni a fehér köpenyes emberektől.
Futtass egy versenyt, hogy ki ehet egy szelet hagymát vagy citromot rángatás nélkül. Indítsa el saját "rekordok könyvét", és adja hozzá azokat, akik felállítják a napi elfogyasztott sárgarépa rekordját. Add át a Bátorság érmet egy gyermeknek, aki egyetlen könnycsepp nélkül átesett a vakcinán.
Általában mutasson több képzeletet, szeretetet és figyelmet, és akkor gyermekei egészségesek és boldogok lesznek.
És végül, a megfázás megfelelő gyógymódjának receptje - "nagymama gyógyszere":
Görgessen át 400 g mazsola, 400 g szárított sárgabarack, 400 g dió és 2 citrom héjával egy húsdarálón keresztül, és töltse fel két pohár mézzel. Adjon a gyerekeknek egy evőkanálnyit minden reggel éhgyomorra. Ez az ősi népi jogorvoslat erősíti az immunrendszert, erőt és energiát ad.
