Nyáron még azok is repülni kezdenek, akik az életben félnek a repülőgépektől - a vágy, hogy gyorsan az áhított tengerentúli tengerparton legyen, erősebbnek bizonyul a félelemnél. Igaz, át kell esnie a stresszen, ami súlyosbít néhány krónikus betegséget, de a stressz minden légi utazás kísérője.
Vannak dolgok, amikre óvakodni kell a levegőben és komolyabb gondok.
Valójában a világstatisztikák azt mutatják, hogy az utasok légiutas -kísérőkhöz intézett különféle betegségekkel kapcsolatos kérései közül csak egynegyed volt súlyos orvosi jellegű, és valódi segítséget igényelt. Szerencsére a levegőben történő gyógyszeres kezelésre nincs szükség nagyon gyakran. Még a szív- és érrendszeri és tüdőbetegségben szenvedők számára is általában nincs ok arra, hogy kapcsolatba lépjenek a légiutas -kísérővel.
A fő betegségek, amelyek az utasokra várnak, tisztán a levegőben vannak, és a test enyhe kiszáradásával, hosszú mozdulatlan üléssel és alacsony utastér -oxigéntartalommal járnak. Ez utóbbit nemcsak a szív és a krónikus tüdőbetegségben szenvedők érzik, hanem azok is, akik torokfájással repülnek. Az oxigénhiány miatt mellkasi fájdalmat érezhetnek.
Azok, akik enyhe köhögéssel és orrfolyással indulnak útnak, veszélyeztetettek az aerootitisben. A nyomásesés miatt a fertőzés az orrgaratból a középfülbe kerülhet. De a megfázásod még több bajt okozhat másoknak. A baktériumok és vírusok könnyen átterjedhetnek egyik személyről a másikra a repülőgép utasterének zárt helyiségében. És a száj és az orr nyálkahártyájának enyhe kiszáradás miatti kiszáradása segít nekik szabadon mozogni a test mélyén.
Csésze kávé és pohár alkohol hozzájárul a rossz közérzethez a repülés során: nagy mennyiségben mindkettő szabálytalan szívritmust okozhat. Egy másik probléma a kellemetlen érzés a lábakban, elzsibbadnak a hosszú üléstől. A legrosszabb azoknak, akiknek már vénás problémájuk van, és cukorbetegeknek. A feszes cipő, az ízületek és az izmok fájdalma, a gyomor tompa fájdalma és a puffadás mind a mozdulatlanság következményei.
Ráadásul a légi utazás során a nyomáskülönbségek miatt … a meg nem gyógyult fogak éreztetik magukat. Minél erősebb a szuvas üreg, annál intenzívebb lehet a fogfájás. Most nézzük meg, hogyan kell viselkednie egy ideális utasnak a repülőgépen, hogy ne legyen oka orvosi segítséget kérni.
Repülés közben elegendő mennyiségű folyadékot iszik, elkerülve a koffeint (Coca-Cola, Pepsi-Cola, energiaitalok) és az alkoholos italokat. A megfelelő mennyiség egy -két pohár víz óránként. Óránként feláll a székről, nyújtózkodik és mozog legalább tíz percig. Üléskor megpróbálja megváltoztatni a testtartását, mozgatni a lábait, de nem keresztezi őket. A szükséges gyógyszereket magánál tartja - szívgyógyszereket, torokfájás spray -t, asztma inhalátort. Természetesen a teljes készletnek kézipoggyászban kell lennie, és a gyógyszer könnyen megtalálható.
Jó, ha a felsorolt egészségügyi problémákat és gyógyszereket tartalmazó tájékoztatót az ing, a kabát vagy a kabát zsebébe tesz - ha segítségre van szüksége nehéz helyzetben. Ha megfázással repül, nem felejti el, hogy érszűkítő cseppeket csepegtet az orrába - naftizin, szanorin, galazolin. Az ideális utas rágógumit vagy citrom pasztillát rág, hogy a fülük ne duguljon el. Ez mellesleg segít megelőzni az aerootitist.
