Életünk 90% -át zárt térben töltjük: irodában, lakásban, iskolában, szupermarketben, edzőteremben stb. De a helyiség mikroklímája gyakran verseng a gázszennyező utcákkal a betegségeket okozó viselkedésért. Vessünk egy pillantást arra, hogy pontosan mi a beltéri légszennyezés, és hogyan lehet megszabadulni ezektől a forrásoktól.
Íme a leggyakoribb beltéri betegségek forrása:
1. A nitrogén -monoxid (NO) erősen mérgező, színtelen és szagtalan gáz, amely nem okoz irritációt, ezért érzékeink nem rögzítik. A nitrogén -monoxidot belső égésű motorok (gépek), fűtőberendezések, dízelgenerátorok állítják elő. A nitrogén-monoxid mérgezés tünetei: fejfájás, influenzaszerű tünetek. Nagy dózisok esetén - az idegrendszer károsodása és halál. A nitrogén -monoxid minden dózisban veszélyes, különösen terhes nők számára.
2. A szobában lévő cigarettafüst telíti a levegőt formaldehiddel, nitrogén -monoxiddal és lebegő részecskékkel, ami a légző- és szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. A dohányos mellett tartózkodó személy ugyanolyan adag kátrányt kap a tüdőbe, mint a dohányos, és néha többet is, ha egyszerre több ember dohányzik a szobában. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a cigarettafüst káros a kipufogógázokra, és különösen a gyermekekre.
3. A radon színtelen és szagtalan radioaktív gáz, amelyet a föld kőzetei tartalmaznak. A talajvízből gáz szabadul fel, és könnyen belép a lakóépületekbe. A túlzott radonkoncentráció a szobában tüdőrák kialakulásához vezet. A FÁK -országok legnagyobb problémája az, hogy a radonról és annak egészségügyi hatásairól a közvélemény és a politikai tudatosság nagyon alacsony. -> Olvassa el a cikket Radon és rák Mielőtt házat építene vagy építőanyagot vásárolna, győződjön meg arról, hogy a sugárzás nem szivárog ki a talajból, és nem tartalmaz kőzeteket.
4. Légtisztító vásárlásakor ügyeljen arra, hogy ne legyen ózonozási funkció, mert ez csak növeli a mikroklímát a szmog fő alkotóeleme - O3. Ózonra csak a felső légkörben van szükség, hogy megvédje a Föld légkörét a káros napszelektől, és az úgynevezett földi ózon allergiához, asztmás rohamokhoz, tüdőszöveti elváltozásokhoz és akár tüdőrákhoz vezet. A szabadban gyakran vagyunk ózonnak kitéve, különösen napsütéses időben, mert az O3 a nitrogén -monoxid (NOx a kipufogógázokban és az ipari kibocsátásokban) fotokémiai reakciója során keletkezik napfénnyel.
5. Az otthonunkban lévő lakk- és festékbevonatok ezenkívül betegséget okozó aurát hoznak létre, mivel minden olajfesték rákkeltő illékony szerves vegyületeket (VOC) tartalmaz.
6. A szőnyegek és szőnyegek nemcsak a port halmozzák fel, hanem a gyártásuk során használt formaldehidet is. A formaldehid egy nagyon mérgező rákkeltő vegyi anyag. A szőnyegek legjobb alternatívái a parafa padlók, a festetlen és nem lakkozott fapadlók, a bambusz padló és a fenntartható laminátumok (mint a Pergo) és a linóleumok (mint a Forbo).
7. A tisztítószerek és tisztítószerek a civilizáció nagy vívmányai, de néha mérgeket is hozzáadnak az életünkhöz, amely már túlterhelt a periódusos rendszer elemeivel. Íme néhány tipp a háztartási tisztítószerek használatához:
* ne keverjen klórtartalmú anyagokat savval (például ecettel vagy ammóniummal); ne tisztítsa ugyanazt a felületet ezekkel az összeférhetetlen reagensekkel, mivel ennek eredményeként erősen mérgező gáz - klór keletkezik.
* kerülje a formaldehidet tartalmazó háztartási vegyszereket (olvassa el a csomagolás hátoldalán található összetételt). Ez a rákkeltő vegyi anyag megtalálható a forgácslapban (vagy inkább a fűrészporokat tartalmazó ragasztóban), a különböző fertőtlenítőszerekben, ragasztókban és rovarölőkben.
* a háztartási vegyszerekkel végzett munka után ne felejtse el bekapcsolni a motorháztetőt, szellőztetni vagy szellőztetni a helyiséget;
* inkább használjon természetes tisztítószereket, például vodkát, alkoholt, szódát, olívaolajat és ecetet.
8. Győződjön meg arról, hogy a házában (lakásában) a páratartalom nem haladja meg az 50%-ot, mivel a túlzott páratartalom hozzájárul a gombás penész megjelenéséhez a falakon és az ablakokon -> Olvassa el a gombás penészről szóló bejegyzést
9. Ha van légkondicionálója, tisztítója, párásítója vagy párátlanítója a szobájában, ne felejtse el rendszeresen tisztítani az éghajlati berendezés szűrőjét, mert a szűrőben lévő nedves és meleg környezet elősegíti az atkák, gombák és penész megjelenését.
