Általában az éhségérzetet az 1. napon ingerlékenység kíséri. Azt hihetnénk, hogy a természet felkészíti az embert az óriási előny megváltására, amelyet valahogy meg kell érdemelnie. A böjt első két napja általában a legnehezebb.
Ezt követően a beteg nagy meglepetésére a könnyedség időszaka kezdődik, és az éhségérzet teljesen eltűnik. Gyakran kellemetlen, hogy a beteg még az ételt is nézze. A böjt második és harmadik napján néha gyengeség érződik, néha enyhe szédülés vagy lustaság érzése, ilyen időszak ritkán tart az éhezés 5. napjáig. Aztán jön egy időszak, amikor a beteg erősebbnek és vidámabbnak érzi magát, és gondolatai tisztábbá válnak. A betegek testsúlycsökkenése napi 180 g és 1,5 kg között mozog, de az átlagos súlyveszteség napi 560 g, amint azt korábban említettük.
Furcsa módon az éhezés ugyanolyan ellentétes állapotokat gyógyít, mint a túlzott elhízás és a túlzott soványság. A teljes böjt után az emberi test visszanyeri normál súlyát. A túlsúlyos emberek a megfelelő böjt után nem térnek vissza korábbi súlyukhoz, és a túl vékony emberek általában néhány nap múlva hízik.
Az éhség által ismert veszélyek ismertek. Az első és legfontosabb a félelem. Senkinek nem szabad 2 hetes böjtöt folytatnia, ha nincs meggyőződve arról, hogy erre van szüksége. Ezért jobb, ha hosszan tartó böjtöt végeznek azokban a szanatóriumokban, ahol ezt a kezelési módszert gyakorolják. Az otthoni böjtöt bonyolítja, hogy rokonaink, barátaink és háziorvosunk általában tiltakoznak ez ellen. Biztosítanak arról, hogy halottnak látszol, a pulzusod nagyon gyenge, és a szíved bármely pillanatban megállhat. A félelem megragadja a gyanús személyt, és zavarja a kezelést. Nagyon erős az a babona, hogy az ember étel nélkül meghalhat, de a gyakorlat éppen az ellenkezőjét mutatja.
