Három, tizenhárom vagy negyvenöt napig böjtöljek? Meddig maradhat valaki étel nélkül?
A legtöbb ember nem tudja, mi a különbség az éhezés és a fáradtság, az erőltetett éhség között. Vannak, akik úgy gondolják, hogy két -három étkezés nélkül már éhezni kezdenek.
A valóságban ez nem így van. Az ember hónapokig elmehet étel nélkül. Az éhség kimerültsége ott kezdődik, ahol az éhség gyógyítása véget ér. A kimerülés akkor kezdődik, amikor minden felesleges szövet és tartalék kimerült, és a szervezet tevékenysége a szükséges szövetek rovására folytatódik. De a szervezetben jelentős mennyiségű felesleges szövet található zsír formájában, és tüzelőanyagként történő elégetése az egészség károsítása nélkül megy végbe. A test megszabadul a túlsúlytól, nem veszít semmit, ami akadályozhatja normális tevékenységét.
Az éhségsztrájk időtartama három-negyvenöt nap. Három -hét nap ajánlott nehéz fizikai munkát végzők számára; egy ilyen böjt egy -három hetes időközönként megismételhető, míg végül el nem érik a kívánt eredményeket.
Kétségtelen, hogy a hosszan tartó éhség határozottabb és hatékonyabb eredményeket hoz. Ehhez azonban megfelelő környezetre, tapasztalt megfigyelésre és főként az éhező személy segítségére van szükség. Meg kell értenie a kezelés folyamatát és az őszinte vágyat, hogy javítsa egészségét.
Az éhség által ismert veszélyek ismertek. Az első és leghatékonyabb a félelem. Senkinek nem szabad kéthetes böjtöt folytatnia, ha nincs meggyőződve arról, hogy erre van szüksége.
