Tehát, ha aggódsz a korod miatt, hidd el - problémáid vannak egy nagyon erős energiával, az úgynevezett "idővel". Minden, ami körülvesz minket - az anyagi dolgoktól és tárgyaktól a gondolatainkig és érzéseinkig - energiák. Az idő is energia (energiaáramlás), egy kapcsolatban, amellyel harmóniában vagy diszharmóniában lehetünk.
Mit jelent harmóniában élni az idővel? Azt jelenti, hogy az élet folyásával együtt kell menni, mindent elfogadni úgy, ahogy van, nem sietni az időhöz, és nem hagyni ki az élet adta lehetőségeket, nem pazarolni az energiát hiába.
És az életünk nagyban függ az idővel való kapcsolattól. Az idő irányítja bolygónk minden folyamatát és jelenségét. Óhatatlanul mindannyiunkat érint, és mindannyian kénytelenek vagyunk engedelmeskedni ennek.
Minden létező időciklusoknak van alávetve, mindennek megvan a vége és a kezdete.
Vadim Seleznev bioenergetikai szakember szerint a természet 400 évnyi életre szabadított fel egy embert. Közülük 200 -at "megeszi" az ökológia, több mint 100 embert pedig "megesz" a stressz, az önmagához és az időhöz való hozzáállás.
Van egy jól ismert sztereotípia: a várható élettartam 60-70 év. Az öregség nyugdíjba vonulással jár, amikor az ember elveszíti az élet (munka) értelmét. És az ilyen sztereotípiák, amelyek sokak programjává válnak, valóban közelebb hozzák a halált.
Mi magunk határozzuk meg várható élettartamunkat, mi magunk döntjük el (sajnos, gyakrabban öntudatlanul), hogy mikor fogunk megöregedni és meghalni. Hallgassa meg gondolatait a halálról, a koráról. Még nem késő megváltoztatni ezeket a sztereotípiákat. „Biztosan tudom, hogy nem élek tovább negyvennél. Családunkban nincs százéves. Apám negyven éves korában meghalt”-mondta két évvel ezelőtt 39 éves ismerősöm. Most meghalt. „Milyen fiatalságról beszél? 25 év után egy nő gyorsan öregszik”-érvel velem izgatottan egy 28 éves barát.
Idővel megoldhat néhány problémát, és ugyanakkor fiatalabbnak tűnhet anélkül, hogy elhagyná otthonát, különféle bioenergetikai pszichotechnikai eszközök segítségével, amelyeket Vyazemskaya, a Felsőbb és Szerelemmágia Adeptusa fog tanítani.
Pihenjen!
A pihenés fontos feltétele a fiatalság és az egészség megőrzésének. A kikapcsolódásnak több módja is van. És az egyik - a legegyszerűbb - az arc ellazítása. Amikor ellazítjuk az arcot, az egész test ellazul. Az izmok ellazításának legjobb módja, ha először keményen megfeszítjük, majd ellazítjuk. Ehhez grimaszoljon, ahogy akar. Csinálj arcot a tükörképeden, mosolyogj fültől fülig, húzd az ajkadat csővel, ráncold össze a szemöldököd, emeld fel, látszólag meglepődve.
Végezze el a következő gyakorlatokat: „Madár” (hajtsa össze ajkait, mint a csőr), „Béka” (hajtsa le az alsó állkapcsát, és nyissa ki szélesre a száját), „Rágógumi” (képzelje el, hogy szorgalmasan rág valamit.) aki elhanyagolja a rágást, tanácsolhatja, hogy alkalmanként használja), "Buborék" (felfújja az arc határáig).
A pihenés másik módja: Madárrepülés. Képzeld el, hogy a levegőben lebegő madár vagy. Lassan ereszkedni kezd, fokozatosan egyre bágyadtabb és ellazultabb lesz.
Használhatja a klasszikus automatikus edzést is, amikor maga, belső hangjával vagy kazettára rögzített hangjával azt sugallja magának, hogy pihen.
Kezdetben, hogy megtanulja, hogyan kell lazítani, ezt megteheti kényelmes széken ülve vagy fekve. Amint ellazult állapotba ér, mondja magának: „Ellazultam”, vagy tegye a tenyerét a homlokára, és érezze a melegét, vagy integessen a kezével az arca előtt, mintha az utolsó feszültséget oldaná ki önmagából.
Általában erősítse meg relaxációs állapotát valamilyen jelzéssel (a pszichológiában ezt "horgonyzásnak" nevezik).
A pihenés megtanulásával javíthatja egészségét és megbirkózhat az álmatlansággal.
Napos nyuszi
Képzeld el, hogy egy erdei tisztáson fekszel - nyár, meleg a nap. Az arcodra, vagy inkább a homlokodra egy napsugár hullott. Elkezd mozogni a homlokán spirálisan (az óramutató járásával megegyező irányban) balról jobbra, simogatja a homlokát, melegségével felmelegíti azt, a bőrt és a bőr alatti szöveteket. Ezután enyhe kellemes bizsergést érez a homlokán, szintén balról jobbra spirálisan.
Akkor képzeld el, hogy egy hűvös szellő fúj és spirálozik balról jobbra, ez meghűti a homlokodat. És ekkor ismét bizsergő érzés futott végig a homlokán ugyanabba az irányba. És a napnyuszi már nem egy, kettő van, és az arcodra estek (a legtetején, a fül tragus oldalán), és egyszerre csendesen kúsztak le egy spirálon az arcod közepéig (az egyik nyuszi az óramutató járásával megegyező, a másik az óramutató járásával ellentétes irányban), simítva őket. Aztán vissza, kibővítve a spirált a fülek tragusára. Aztán ugyanez a spirál nyuszival ment le az orrán, bizsergés, szellő, ismétlődő bizsergés. És a legvégén ismét megismétlődik minden a szem körül a sarkoktól a perifériáig, a szemtől legfeljebb 3 cm távolságra.
Miután többször elvégezte ezeket a gyakorlatokat, felgyorsíthatja a folyamatot, ha kombinálja a nyuszit a bizsergéssel (meleg bizsergés) és a szellőt a bizsergő érzéssel (hideg bizsergés). A "nyuszi" felmelegít, hőenergiát ad, és ez az energia eltávolítja a negativitást, "égeti" a bőrhibákat és ráncokat, tisztítja a bőrt.
A bizsergés egy speciális energia is, amely szükséges a szervek közötti energiakapcsolatok helyreállításához, új sejtek születéséhez. A "Breeze" lehűl és hideg energiát ad, ami megerősíti a bőr megújulásának minden korábbi folyamatát. A bőr tiszta, fiatalos, friss lesz.
A ráncok kisimítása
Képzeld el az arcodat, a bőröd felületét, vizsgáld meg belső tekinteteddel, keresd meg a ráncokat (ne tévesszük össze őket mimikai ráncokkal). Mentálisan nyújtjuk a hosszanti ráncokat különböző irányokba, és a vízszintes ráncokat felfelé és lefelé, kisimítva. Ugyanakkor enyhe melegséget érzünk. Ne érintse meg kezével a bőrt, mindent csak mentálisan teszünk (a gondolat anyagi). Bemutatjuk az új rugalmas, sima bőrfelületet, friss tónusát. Ekkor a bőr rugalmasabb lesz. Dolgozhat a karokon, a mellkason, a nyakon lévő ráncokkal is. De erre nincs szükség, mert amikor mentálisan megfiatalítjuk az egyik területet, akkor az egész test részt vesz a fiatalító folyamatban. És ez minden öregedésgátló energiatechnikára vonatkozik.
Energia masszázs
Ezt a masszázst érintésmentesnek is nevezik, mivel úgy történik, hogy távolról nem érinti a bőrt. Masszírozás előtt jól dörzsölje meg a tenyerét, hogy felforrósodjanak. A jobb kezünket a jobb szemtől 10 cm -re fogjuk. Az óramutató járásával megegyező irányban három forgó mozdulatot hajtunk végre a jobb szem és a szemhéj területe előtt, anélkül, hogy hozzáérnénk a bőrhöz, mentális kijelentést adva: „Kisimítom a ráncokat. A ráncok eltűnnek. " Ugyanakkor azt képzeljük, hogy a kezével valóban kisimítja a ráncokat, eltűnnek, a bőr megfiatalodik. Aztán ökölbe szorítjuk az öklünket, szellemileg azt képzelve, hogy eltávolítottuk a negatív energiát erről a területről, ökölbe szorítottuk, és leráztuk a képzeletbeli gyertya lángjának oldalára (miközben a negatív kiég a tűzben). A gyakorlatot háromszor megismételjük. Ezután ugyanezt tesszük a bal szem, a száj és végül az egész arc területén.
A masszázs mindössze 1-2 percig tart. Találja meg ezt az időt - és az eredmény nyilvánvaló lesz, ahogy mondják. És nem lesz szüksége emelésre vagy plasztikai műtétre!
