A ruházat veszélyes lehet. Ezt az igazságot mindenki tudja, aki hozzászokott az öltözködéshez és a divatirányzatok követéséhez. Nos, ha annyira szeretünk látványosnak látszani, meg kell tanulnunk megbirkózni a lázadó dolgokkal! Gyermekkorunktól anyáink azt tanították nekünk, hogy a szépség áldozatot követel.
Stílusos, magas sarkú cipőt viseltek, amely csak nagyon lassan, enyhén himbálódzva tudott járni. Miután szilárdabbá váltak, még mindig elegánsnak tűnnek, de a nagyon „tömbök” által deformált lábak most kényelmes, lehetőleg lapos talpúak, és ideális esetben „Goodbye Youth” stílusú cipőt igényelnek.
De ki és mikor hagyta abba anyám keserű élményét! Sokan manapság minden nap keskeny magas sarkú csónakokban járnak, görcsösen megragadják a kapaszkodókat vagy a körülöttük lévőket, ha le kell menniük.
Mellünket szoros melltartóval összenyomjuk, téli fagyban rövid felsőket és szoknyákat veszünk fel. A szexibb megjelenés érdekében magunkat bántjuk, kockáztatjuk, hogy megbetegedünk, vagy súlyosan megsérülünk. Nem lenne itt az ideje elgondolkodni azon, hogy egyes számunkra pótolhatatlannak tűnő dolgok komoly veszélyt jelentenek az egészségünkre?
Napszemüveg
Szinte minden önbecsülő lánynak ugyanazok az áttetsző lila, füstös vagy bronz szemüvegei vannak, amelyek nem is olyan régen slágerré váltak, amelyeket Victoria Beckham divatszolga imád, Jennifer Lopez pedig nem vette le egyszerre. Az ilyen szemüveg megvédi a szemét az ultraibolya sugarak káros hatásaitól?
A szakértők szerint a védelem mértéke nem annyira a színétől, mint az üveg minőségétől függ. De a minőség, mint tudod, pénzbe kerül, és a szemüveg több mint szerény ára a piaci bontásoknál önmagáért beszél.
A „100% -os védelem” matrica általában ostobaság. Egyetlen szemüveg sem akadályozza meg az ultraibolya sugárzást, még az sem, amely megfelel minden nemzetközi szabványnak. A napsugarak továbbra is oldalról és felülről fognak ütni. Az olcsó szemüveg egyik fő hátránya, hogy a rosszul kialakított kialakítás miatt túlságosan meg kell feszíteni a szemet, és fejfájás jelentkezik. Ezenkívül a sérülések egyszerűen lehetségesek - annak a ténynek köszönhetően, hogy nem látja jól, hová megy.
Hogyan lehet elkerülni a problémákat. Ne spóroljon a látásával. Vásároljon híres márkák szemüvegét. Ha nem biztos a kiválasztott modell minőségében, kérjen tanúsítványt vagy más dokumentumot, amely igazolja, hogy a termék megfelel a nemzetközi szabványoknak. A ráncok megjelenésének megelőzése érdekében válasszon sötétebb szemüveget, mivel a fényes sugarak behatolnak a fényesbe, és hunyorítani kezdenek. Ez különösen akkor szükséges, ha sok időt tölt a napon. Ne felejtse el a napszemüvegét, amikor síel vagy snowboardozik a hegyekben. Fontos, hogy kényelmesen üljenek, legyenek UV szűrőik és ne ködösítsék fel őket.
"Push-up melltartó"
Mindannyian fel akarunk venni egy nyakkivágású ruhát, hogy a helyszínen megöljünk másokat. De mi van akkor, ha egy szexi push-up melltartó megnehezíti a lélegzést, vagy fájdalmasan harap a hátába és oldalába? A mammológusok szerint a kényelmetlen melltartó károsíthatja a gerincet, a belső szerveket és akadályozhatja a vérkeringést. Ha nem egyezik a mell formájával, néha irritáció és akár bőrgyulladás is megjelenik. A szükségesnél kisebb melltartó viselése fejfájáshoz, kellemetlen érzéshez a nyakban és a vállakban, valamint rossz testtartáshoz vezet.
Hogyan lehet elkerülni a problémákat. Válassza ki a megfelelő formát és méretet. Félévente szükséges felülvizsgálni a „számát”, mivel ez változhat a fogyás vagy súlygyarapodás, a terhesség, a fogamzásgátlók, a menopauza és más tényezők miatt.
Szüksége lesz valakire, aki segít, mivel a karok legyenek lazák, és engedjék el a testük mentén a méret meghatározásakor. Mérje meg a kerületét közvetlenül a mellkasa alatt. Ezután tekerje be mérőszalaggal, hogy áthaladjon a mellkas legkiemelkedőbb pontjain, és ne tartsa túl lazán, de ne túl szorosan. Végezzen méréseket belégzéskor és kilégzéskor.
Mini szoknyák és felsők
A rövid szoknya, a platformcipő egészségkárosító források. Gyakran megfigyelhető a következő kép: a miniszoknyás és vékony harisnyanadrágú fiatal lányok egy fagyos téli estén diszkóba vagy klubba rohannak. Nem is sejtik, hogy a Göttingeni Egyetem tudósai a miniszoknyákat a cellulitisz egyik "provokátorának" nyilvánították. Amikor a lábak hidegnek vannak kitéve, a test védő célokra gyorsan zsírréteget képez a legsebezhetőbb területeken. A hideg lelassítja a vérkeringést és felgyorsítja a "narancshéj" kialakulását.
Hogyan lehet elkerülni a problémákat. Csomagolja be magát meleg kabátba és padlóig érő bundába. Most sok szigetelési lehetőség áll rendelkezésre mind a természetes, mind a mesterséges anyagok szerelmeseinek. Ügyeljen a színes gyapjú harisnyanadrágra - divatos megoldás a téli problémákra.
Vékony nadrágok {hipsters}
A lapos has és a keskeny csípő tulajdonosai nehezen tudnak ellenállni annak, hogy ne hangsúlyozzák alakjukat a derék alatti szűk farmerrel. De ha kényelmetlenül érzi magát emiatt, legyen óvatos. Kanadában végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a combon ülő, szorosan illeszkedő nadrág csípte a combcsont két oldalán futó idegvégződéseket. Égő és éles fájdalom jelenhet meg a comb területén.
Hogyan lehet elkerülni a problémákat. Amikor a hipsztereket próbálja ki a boltban, szánjon időt arra, hogy meghajoljon, üljön le, álljon fel és mozgassa kicsit a lábát, hogy a divatos farmer kényelmesen illeszkedjen hozzád. És ne próbálja meggyőzni magát arról, hogy a nadrág elkopott, ha kicsit kicsi. A szépség érdekében persze lehet türelmes, de jobb, ha nem teszi ezt.
Rövidnadrág: tangák és hevederek
A népszerű tanga vékony membránjai "szállítják" a baktériumokat az egyik intim területről a másikra, és irritációt okoznak - ezeket a részleteket a nőgyógyászok közömbösek a divatirányzatok iránt. A krónikus cystitisben szenvedő nőknek fel kell adniuk az ilyen bugyikat. A 40 év feletti nőknek is óvatosnak kell lenniük, mivel az életkor előrehaladtával csökken az ösztrogén szintje, ugyanakkor megváltozik a hüvelyi mikroflóra pH-egyensúlya és nő a gyulladás valószínűsége. A magas bugyi hasafeszítő betéttel puffadást és emésztési zavarokat okoz, különösen akkor, ha egész nap ülő helyzetben kell töltenie.
Hogyan lehet elkerülni a problémákat. Próbáljon pamut bugyit venni - a test jobban lélegzik bennük. Kerülje a nejlont. Válassza ki a legkényelmesebb fehérneműt. A tangákat pedig néha esti viselet alatt is lehet viselni.
Magas sarkú cipők és platformok
Ismert egy eset, amikor Naomi Campbell a Vivienne Westwood kollekció bemutatója során a kifutóra esett: magas platformú cipőt viselt. Ez az ősz bekerült a világdivat történetébe. A brit statisztikák szerint évente több mint 220 ezer ember megy traumatológiai központokba, és kényelmetlen cipő miatt megsérül. A korábbi Spice Girl, Emma Bunton kificamította a lábát, amikor platformcipőben járt a TV -stúdióból. A sarkok hosszú éveken át tartó viselése az izmok és az inak krónikus túlterheléséhez vezet. A jövőben ez hátfájást okozhat, mivel a hát alsó része természetellenes helyzetben van, miközben mocskolódik.
Hogyan lehet elkerülni a problémákat. Ha szereti a magas sarkú cipőt, végezzen gyakorlatokat a lábizmok rendszeres nyújtására. Csak kiváló minőségű dolgokat vásároljon-a jó cégek kényelmes viseletet biztosítanak még a 10-15 cm-es sarkú cipők számára is.
