Önhipnózis

Videó: Önhipnózis

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Önhipnózis helyesen #onhipnozis #selfhypnosis #segitsonmagadon #onhipnozistanfolyam #hipnozistv 2023, Január
Önhipnózis
Önhipnózis
Anonim
Image
Image

Mítoszok és valóság

A filiszteusok véleményét a hipnózis lényegéről és lehetőségeiről kimeríti akár a fakír, akár a bűvész képe, amely furcsa, vicces dolgokra kényszeríti a színpadon élő embereket. De a show -hipnózis a trükkjeivel és a "komolytalanságával" csak néhány évtizedes, és megdöbbentő, csak szórakoztató hatást kelt.

A hipnózis (beleértve az önhipnózist is), amely a gyógyítás, az önmaga megváltoztatásának és mások irányításának gyakorlati technikájaként jelent meg, több ezer éve létezik. És manapság egyre inkább aktuális.

Sajnos még mindig túl sok a misztika, a fantázia és a mítosz a hipnózis körül. Eközben a hipnotikus (vagy transz) állapot az ember számára teljesen természetes agyi működési mód, valamint az alvás és az ébrenlét. Ez azt jelenti, hogy a transzállapotok belső átalakításokhoz való használata is teljesen természetes. A hipnózis fő előnye, hogy jelentős előnyökkel jár egy személy számára.

Az utat a gyaloglás fogja elsajátítani

Hogyan függ össze a fejlődés, a személyes növekedés és a hipnózis? Vegyük példaként azt a gazdasági válságot, amely negatív hullámként söpört végig a világon. Most sokat mondanak róla, de az emberek nagyon különbözőképpen kezelik ezt a válságot. És nem "objektív" okokról beszélünk, mint például: hiteltartozások, jövedelemcsökkenés, növekvő félreértés a partnerekkel és szeretteivel. Ha más dolgok egyenlők, valaki még mindig nem tud megbirkózni a depressziós állapottal, míg valaki éppen ellenkezőleg, tele van erővel, és a cselekvési és előrehaladási hajlandósága csak nő. Vannak, akik leengedik a kezüket, megfulladnak az alkoholban, és nem tesznek semmit, míg mások a cél felé haladnak, és egyre több új típusú tevékenységet sajátítanak el, és a válság számukra csak egy eszköz arra, hogy egy lépéssel feljebb emelkedjenek. Mi a különbség? Természetesen fellebbezhet a nevelési és jellemvonások, az élettapasztalat, az iskolai végzettség különbségével. De nagy valószínűséggel az önmaga, a világ, mások, az események iránti eltérő hozzáállás kérdése. Az a személy, aki magabiztos, belsőleg nyugodt, összeszedett, rendelkezik gondolkodási rugalmassággal, képes gyorsan alkalmazkodni bármilyen körülményekhez, mindig szándékosan előnyösebb helyzetben van, mint az, akit belső konfliktusok szakítanak szét, félelmek gyötörnek, és az önbizalom hiánya nem teszi lehetővé az előrelépést.

A tökéletességnek nincs határa

Az a döntés, hogy előbb -utóbb sikerül javítania önmagán, sikerhez vezet! Miután elsajátított néhány nagyon egyszerű önhipnózis technikát, nyugodtabbá válhat, és nem tud reagálni a kisebb bajokra és kellemetlenségekre, és megtanulhatja kezelni érzelmeit. Fejlesztheti a kívánt jellemvonásokat. Röviden: változhat és fejlődhet. Az önhipnózis javítja a memóriát és a figyelmet, javítja a tanulási képességet és fejleszti a kreatív gondolkodást. Ügyes használatával szinte univerzális eszközzé válik az önmaga munkájához.

Az önhipnózis technikáinak elsajátításának másik előnye a kiváló egészség, életerő, aktivitás, fokozott vitalitás, egészség általában. A transzállapotban való tartózkodás számos betegség kiváló megelőzése, segít elfelejteni a krónikus fáradtság szindrómát, az állandó letargiát és gyengeséget, erősíti az immunrendszert. Az önhipnózis hozzájárul a test gyors helyreállításához a kemény munka vagy túlzott erőfeszítés után, enyhíti a stresszes helyzetek hatásait. Rendszeres testmozgással az önhipnózis lehetővé teszi az alvás normalizálását, mélyebbé és nyugodtabbá tétele. Reggel optimista hangulatban ébred.

Lásd a célt

A hipnózis segít megtalálni és tisztázni a célokat, meghatározni, hogy melyik a tiéd, és melyek kívülről vannak kikényszerítve. Néha azonban egyáltalán nincs cél.És akkor - apátia, hajlandóság semmire; egyik nap olyan, mint a másik, és "az életnek nincs értelme". És egy személy orvoshoz fordul, és megpróbál valamilyen testi vagy lelki egészségügyi problémát találni. És ha ugyanezt az energiát a cél megtalálására fordítják, ami gyakran az önhipnózis gyakorlati óráin való részvétel "mellékhatásává" válik, akkor csillogás lesz a szemekben, és vágy a munkára, a továbblépésre, és az élet szomja.

A másik véglet: az ember minden erejével törekszik valamire, próbálkozik, vállalja a nehézségeket és kockázatokat, szinte kész arra, hogy életét egy cél elérésére fordítsa, majd hirtelen kiderül, hogy ez a cél hamis és szükségtelen volt, jelentése teljesen törlődik. És mennyi időt és erőfeszítést töltött már el! Ha most azonnal tudná? A pszichológia viszonylag friss fejleménye a "jövő utazás" technikája. Hipnotikus állapotban az ember a következő napba tekint, és azt vizsgálja, hogy a jelenlegi életmódja mihez vezet, hogyan fog fejlődni a megkezdett projekt, milyen eredményei lesznek a döntésnek. És ha nem teljesen elégedett a "képpel", akkor mindig változtathat valamit a jelenben a jövő megváltoztatása érdekében.

A kommunikáció irányítása

Életünk másik területe, ahol a hipnózis néha csodákat tesz, a kommunikáció. Minden nap, akár akarjuk, akár nem, nagyszámú emberrel vagyunk kapcsolatban. A hangulatunk, a közérzetünk, és néha a karriernövekedésünk, a szakmai sikereink, sőt az önbecsülésünk is gyakran attól függ, mennyire hatékonyak és kellemesek ezek a kapcsolatok. Az önhipnózis és a hipnózis (mások számára teljesen láthatatlan) készségeinek elsajátításával sokkal jobban megértheti a beszélgetőtársat, „az ő nyelvén” beszélhet, gyorsan elnyerheti a bizalmat, és ezért magasabb szintű párbeszédet folytathat. És egyáltalán nem mindegy, ki a beszélgetőpartner - kebelbarát vagy szeszélyes ügyfél, beosztott vagy főnök. Kényelmes lesz, és törekszik a kommunikáció folytatására. És ha a tevékenység értékesítéshez vagy tárgyalásokhoz kapcsolódik, akkor a beszéd hipnotizálásának képessége lehetővé teszi, hogy sokkal hatékonyabban lépjen kapcsolatba a vevőkkel és a partnerekkel, anélkül, hogy rákényszerítené őket egy termékre, de hosszú távú bizalmi kapcsolatokat építene ki.

Korunkban is aktuálissá válik a védelem a manipuláció, a felesleges javaslatok, a reklám és az izgatás ellen. Miután tanulmányozta a befolyásolás, a szuggesztió alapelveit, érezni fogja, ha valamit rákényszerítenek rá, vagy rábeszélnek valamire, ami azt jelenti, hogy könnyen és egyszerűen leállíthatja a manipulációs kísérleteket. Hasonló készség védi Önt az úgynevezett "cigány" hipnózistól, amely elsősorban a cigányok természetfeletti ajándékában való hamis elképzelésen és hiten alapul. De ha megértjük, hogyan sikerül "hipnotizálni" az embereket, már nagyon nehéz csatlakozni a megtévesztettek sorához.

A hipnózis nem csodaszer, de mint látjuk, alkalmazási köre nagyon nagy, és ezek a készségek szinte minden ember számára hasznosak lehetnek. Sőt, bárki számára meglehetősen könnyű elsajátítani az önhipnózis technikáit. Miután kétszer vagy háromszor hipnotikus állapotban voltál egy hipnotizőr irányítása alatt, bármikor beléphetsz abba, amikor csak akarsz, és bizonyos elméleti szempontok ismeretében önállóan dolgozol, fejlődsz, harmonikusabb és holisztikusabb emberré válsz, tested ura, a lelked és az életed.

A téma által népszerű