Félelem A Konfliktusoktól

Tartalomjegyzék:

Videó: Félelem A Konfliktusoktól

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Ne fuss el a konfliktusoktól! 2023, Január
Félelem A Konfliktusoktól
Félelem A Konfliktusoktól
Anonim

A konfliktusok eltérőek lehetnek, ebben az esetben személyközi konfliktusokról fogunk beszélni. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a konfliktus önmagában rossz, és mindenképpen el kell kerülni. Egy ilyen meggyőződés szorongást kelthet, amikor konfliktus van.

Image
Image

Ez a hit leggyakrabban gyermekkorban alakul ki, és / vagy később az élet kellemetlen tapasztalatai megerősítették. A konfliktustól való félelem a következőkre vezethető vissza: félelem a szerelem elvesztésétől vagy szimpátiától, félelem az egyedülléttől vagy a kapcsolat felbomlásától, félelem egy másik személy agressziójától.

Mi a konfliktus a valóságban és miért van rá szükség, ha szükséges? Az interperszonális konfliktus a két vagy több ember közötti nézeteltérés aktív megnyilvánulása. Az aktivitás és az önkifejezés mindig a konfliktus velejárója. Lényegében a konfliktus azt mutatja, hogy két vagy több ember különálló személy, és nem egy. Ahhoz, hogy kifejezze magát, vagy elszakadjon egy másik embertől, személynek szüksége van tevékenységre. Itt az aktivitás és az agresszió jelentése azonos. Az agresszió nem mindig pusztító viselkedést jelent, de mindig egy cél elérését célzó tevékenységet jelent.

Amikor egy gyermek elválik anyjától, agresszióval kell elválasztania. Például egy bizonyos életkorban (általában körülbelül 3 éves korban) a gyermek megtagadhatja anyja segítségét, vagy válaszolhat az összes javasolt "nem" -re, fellázadhat az előző parancs ellen, stb. És itt konfliktusok merülhetnek fel. Ez rossz? Ha a gyermek nem használja agresszióját, akkor nem tud elválni. És ha nem válik el anyjától (vagy az anyát helyettesítő személytől), akkor nem lesz képes felnőni. És valamilyen infantilis viselkedésben lesz része, és más emberekkel csak fúziós vagy társfüggő kapcsolatokban lesz képes kapcsolatokat építeni. A felnőttkor önállóságot és önállóságot jelent. Így a konfliktusképességet a személyiség autonómiájának mértéke határozza meg.

Ha a példát vesszük a gyermek anyától való elválasztására, akkor itt az anya reakciója is jelentős szerepet játszik. Ha az anya nem fogadja el gyermeke természetes elválását önmagától, akkor megakadályozhatja az ilyen elválasztást, nagyobb erővel elnyomhatja agresszióját, vagy manipulálhatja őt, szeretetét és törődését csak abban az esetben fejezi ki, amikor a gyermek úgy viselkedik, ahogy akar, és / vagy engedetlenség esetén érzelmileg elhagyni őt. Az anya (vagy a helyettesítő) reakciója befolyásolja a félelmet vagy a konfliktusokra való hajlandóságot a későbbi életben. Más szóval, a nevelési folyamat során kialakul a konfliktusokhoz való hozzáállás.

A konfliktus nem jelenti a kapcsolatok megszakítását; az anyjától való kedvező elszakadás után a gyermek nem hagyja abba a kommunikációt vele, nem törli ki az életből, csak a kapcsolatukat új minőségre építik át. Ugyanez más esetekben is. A konfliktus inkább azt jelzi, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, bármennyi közös is bennünk, és nem azt, hogy gyűlöljük egymást. Ez a konfliktus megértés valódi közelséghez vezet az emberek között.

Azok az érzések, amelyeket a gyermek akkor él át, ha az anya nem fogadja el önmagától való elszakadását, és ugyanakkor megfosztja szerelmétől, vagy erejével elnyomja az elkülönülést, vagy érzelmileg feladja, a személyiségben és ebben az esetben a felnőttben is megmarad. rossznak és ijesztőnek fogja tekinteni a konfliktust, mit kerüljön el.

Gyakran előfordul, hogy élete során egy személy nem tudott érzelmileg teljesen elszakadni a szüleitől (gyakrabban az anyától, ritkábban az apától), akkor az életben elveszíti az ilyen lehetőségeket egy kapcsolatban, amikor konfliktusok merülnek fel:

- Teljes összeolvadás egy másik személlyel… Ebben az esetben az ember kerülni fogja a konfliktusokat, alkalmazkodni fog a másikhoz, érzelmileg összeolvad vele, és figyelmen kívül hagyja érzéseit.

- Részleges egyesítés… Ebben az esetben a személy állandó vagy rendszeresen ismétlődő konfliktusba kerülhet más emberekkel. Ez az a szakasz, amikor az elválás elkezdődött, de valamilyen oknál fogva nem lehetett befejezni. És minden következő konfliktus kísérletnek tűnik ennek az elválásnak a megszüntetésére.

- Távolság… Ez a kapcsolat egyik változata, amikor nem volt konfliktus, de a kapcsolat olyan, mintha a konfliktus már megtörtént volna. Az emberekkel való kapcsolatok távolira épülnek, az emberek a szükséges indokok nélkül automatikusan az ellenségek kategóriájába tartozhatnak. Ebben a szakaszban a gyermek el tudott különülni a szüleitől, de valamilyen oknál fogva távol maradt.

- Partnerség… A kapcsolat egyik változata, amikor az emberekben van valami közös, miközben megértik és elfogadják különbségeiket egymás között, képesek megtapasztalni erős érzelmeiket és tiszteletben tartani egy másik ember érzelmeit. Ebben az esetben, bár a konfliktus folyamatában negatív érzések tapasztalhatók egymás iránt és távolság keletkezhet, a konfliktus következtében az emberek nem veszítik el a kapcsolatot egymással, hanem tisztázzák a létező valóságot és a kapcsolatot erősebbé és közelebb kerül. Itt a gyermek képes volt átmenni a szüleitől való elválás minden szakaszán.

Ha a szülőktől való elszakadás nem sikerült elég jól, akkor a jövőben, az ellenfél konfliktusai során, a személy valamilyen torz valóságot lát maga előtt, észreveszi azokat a vonásokat és tulajdonságokat, amelyek a szüleiben vagy gyámjaiban rejlenek, és nem valódi személy a szükségleteivel, indítékaival és személyes véleményével …

Tegyük fel, hogy fél a konfliktusoktól, és az ellenfél valójában úgy fog viselkedni, ahogyan az illető kezdetben tart. Akkor mit? Tekintsük a lehetőségeket.

Félek konfliktusba keveredni, mert abbahagyom az emberek kedvelését, elkezdenek rosszul bánni velem … jószívű ember hírnevem szenvedni fog

Amikor egy személy társadalmi környezetben nyilvánul meg, mindig fennáll annak a lehetősége, hogy valakinek nem fog tetszeni. Ne feledjük, hogy minden ember más. Ebben mindenki választhat: alkalmazkodni más emberekhez, figyelmen kívül hagyni az igényeiket, nem megmutatni magát, amőbának lenni; vagy fejezze ki magát, tartsa tiszteletben saját igényeit, védje meg határait és készüljön fel az esetleges konfliktusokra.

"Félek konfliktusba keveredni, mert végül abbahagyják a kommunikációt velem, barátokat szereznek, és egyedül maradok."

Itt van egy link az előző lehetőségre. Egy konfliktusban előfordulhat olyan szakasz, amikor az emberek elhatárolódnak egymástól, abbahagyják a kommunikációt, ez teljesen normális. Ez pedig magányos érzésekhez vezethet a kapcsolatban. De valamikor véget ér egy ilyen időszak. A magány megtapasztalásának képessége csak azt a felnőttet jellemzi, aki gyerekkorában nem szorul gondozásra. Sőt, csak azután, hogy megtapasztaljuk saját magányosságunk érzését, lehetséges az emberek közötti közelség.

Félek konfliktusba keveredni, mert nehéz agresszív elégedetlenséget átvinni magamra

Olyan ez, mint „félek, hogy nem szeretek másokat”. Ez azzal a képességgel is összefüggésben áll, hogy általában tolerálni tudja egy másik ember erős érzelmeit, érezheti a határt a saját érzelmei és a másik érzelmei között. A konfliktusban résztvevő személy túlzottan agresszív viselkedése pedig gyakran azt jelenti, hogy nem érzi a valóságot, belemegy az affektusokba, és nem képes elfogadni azt a tényt, hogy minden ember különálló egyéniség, és megvannak a saját igényei.

A konfliktusoktól való félelem mögött az erős érzelmekkel szembeni félelem és az érzések átélésének képtelensége is húzódik. Ez a félelem, hogy nem csak a valódi másik személlyel ütközünk össze, hanem a valódi önmagával is. Ugyanakkor a kölcsönösen kedvező konfliktus személyes növekedéshez, a valóság világosabb megértéséhez és a kapcsolatok közelségéhez vezet.

Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor jobb elkerülni a konfliktust, és ez szándékos kiegyensúlyozott döntés, akkor szó sincs félelemről, mint olyanról.

Végezetül megjegyzem, hogy amikor baráti vagy munkakapcsolatokat létesítenek egy másik személlyel, az emberek arra törekszenek, hogy valami közöset találjanak, és a közös célok, nézetek, érdekek hullámán haladjanak az életben. És ez a csapda - az emberek érzelmileg és mentálisan összeolvadhatnak egymással, elfelejtve, hogy bármennyi közös is van az emberek között, minden ember egyedi, megvan a maga egyedi élettörténete, és ő csak más. A fúzióban nincs intimitás, a fúzióban van egy bizonyos illúzió a másik ember észleléséről, felruházva őt azokkal a tulajdonságokkal és tulajdonságokkal, amelyekkel nem rendelkezik. A konfliktus feltárja ezt a különbséget, szembenéz a valósággal. És itt mindenkinek van választása - elfogadni ezt a valóságot, vagy újra illúziót kelteni.

A téma által népszerű