Tudatos álmodás. Hogyan Lépjünk Be Egy Kreatív álomba

Videó: Tudatos álmodás. Hogyan Lépjünk Be Egy Kreatív álomba

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Így Álmodj Tudatosan! - Technikák Kezdőknek 2023, Január
Tudatos álmodás. Hogyan Lépjünk Be Egy Kreatív álomba
Tudatos álmodás. Hogyan Lépjünk Be Egy Kreatív álomba
Anonim

Az álmok kreatív lehetőségeinek kihasználására két fő megközelítést már említettünk. Az egyik az, hogy világos álom során megtalálja a választ a kérdésére. A másik az álom inkubálása a kívánt témában, kombinálva az éberségi gondolkodással az álomban.

Image
Image

Az éberség, bár nem szükséges kreatívnak lenni alvás közben, fontos előnyökkel jár. Ha megtanul rendszeresen álmodni világos álmokat, akkor kreatívan álmodhat, amikor csak akar, egyszerűen azáltal, hogy először arra a vágyra összpontosít, hogy megtalálja a választ a kérdésére, vagy valami újat hozzon létre. Természetesen a régi jó inkubációs módszer segíthet megtalálni a választ az eszméletlen álmodásban, de még így is az éberség javíthatja az eredményt.

Ha egy adott témában álmot akar kelteni az inkubáció segítségével, akkor a tudatosságnak köszönhetően további cselekvési szabadságot nyer. Inkubálhat egy álmot, amelyben meg kívánja látogatni a téma szakértőjét, vagy bizonyos körülmények között találja magát. Vagy új kihívásokkal szembesülve próbálja ki a kommunikáció új módját. A tudatos állapotnak köszönhetően pontosan tudja, miért van itt: feltenni Einsteinnek egy kérdést a fizikában; hogy megtudja, lehetséges -e San Franciscóban élni; keresni a könyvtárban történetét, vagy toleránsabb és barátságosabb hozzáállást kialakítani gyermekeihez. Eszméletlen állapotban elfelejtheti a célját.

A világos álmodozás másik kreativitást ösztönző jellemzője, hogy emlékezzen arra, hogy ébredés után megőrizze az álmot a memóriájában. Egy hétköznapi álomban, még az Ön számára is nagyon jelentős, mindig fennáll annak a veszélye, hogy megfeledkezik róla. Faribe Bogzarannak a fókuszált tekintet technikájának köszönhetően, amely csak világos álomban lehetséges, sikerül világos lenyomatával felébrednie az álomban látott kép emlékezetében.

A téma által népszerű